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Die Wintersonnenwende und die zwölf mystischen Rauhnächte schenken uns Raum, das alte Jahr abzuschließen, zu reflektieren und uns auf das vorzubereiten, was das kommende Jahr für uns bereithält. Die zwölf Rauhnächte beginnen an Weihnachten und dauern bis zum Dreikönigstag. Manche Traditionen beziehen jedoch bereits die Wintersonnenwende, Yule, am 21. Dezember mit ein, da der Brauch besagt, dass an diesem kürzesten Tag und der längsten Nacht der Same für das neue Lichtjahr gep

Jeder kennt es: Der eine Lieblingssong spielt, und noch bevor du dich versiehst, fängt dein Fuß an zu tappen, dein Kopf nickt rhythmisch, und dein Körper schwingt sanft mit. Ganz unwillkürlich, manchmal sogar unbemerkt. Musik macht etwas mit uns. Sie bewegt uns, körperlich sowie emotional und kann uns bis ins Tiefste berühren. Dabei ist Musik im Wesen nichts anderes als ein rhythmisches Aufeinanderfolgen unterschiedlicher Klänge. Und Klang ist wiederum die Schwingung, die ent

Das Leben ist ein kontinuierlicher Kreislauf und immer im Wandel. Damit durchlaufen wir die gleichen Zyklen, die wir auch in der Natur...