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Die Sommersonnenwende markiert den Beginn des Sommers, den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres. Ein Moment, in dem die Sonne ihren höchsten Stand erreicht – und wir das Leben in seiner vollen Kraft spüren können. Dieser besondere Tag fällt auf der Nordhalbkugel auf den 21. Juni. Die kraftvolle Energie ist jedoch auch den Tage davor und danach spürbar. Energie in Fülle Rund um die Sommersonnenwende ist die Natur auf ihrem Höhepunkt. Alles blüht, wächst und strahlt

Wir Menschen sind viel mehr als das Fleisch um unsere Knochen. In der Yoga-Philosophie spricht man sogar von einem Körper, der aus fünf Schichten besteht. Das sind die fünf Koshas oder die Hüllen des Seins. Dieses Zusammenspiel aus Körper, Energie und Geist legt sich in fünf Schichten um unsere unsterbliche Essenz, die Seele. Die Arbeit mit den Koshas ist ein Weg von außen nach innen, eine Reise der Vertiefung, bis wir bei unserer wahren Natur ankommen.

Es war einmal ein kleiner Junge. Er wohnte auf dem Land, auf einem schönen Hof, wo er den ganzen Tag draußen sein konnte. An einem Tag spielte er zusammen mit seinem großen Bruder. Der Große wollte Obst im Obstgarten pflücken. Der Junge war aber zu klein, um auf die Bäume zu klettern. Er durfte stattdessen die heruntergefallenen Früchte einsammeln. Sein Bruder bat ihn, nichts davon zu essen, damit sie sich die Beute nachher fair teilen könnten. Der kleine Junge konnte sich je