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Blog
Gedanken und Texte über Yoga


Hinter den Schleiern: Die drei Malas und unser Weg zu innerer Leichtigkeit
Es war einmal ein kleiner Junge. Er wohnte auf dem Land, auf einem schönen Hof, wo er den ganzen Tag draußen sein konnte. An einem Tag spielte er zusammen mit seinem großen Bruder. Der Große wollte Obst im Obstgarten pflücken. Der Junge war aber zu klein, um auf die Bäume zu klettern. Er durfte stattdessen die heruntergefallenen Früchte einsammeln. Sein Bruder bat ihn, nichts davon zu essen, damit sie sich die Beute nachher fair teilen könnten. Der kleine Junge konnte sich je

Jolijn van Oers
5. März4 Min. Lesezeit


Rauhnachtsritual: Brief an die Ahnen
Die Wintersonnenwende und die zwölf mystischen Rauhnächte schenken uns Raum, das alte Jahr abzuschließen, zu reflektieren und uns auf das vorzubereiten, was das kommende Jahr für uns bereithält.
Die zwölf Rauhnächte beginnen an Weihnachten und dauern bis zum Dreikönigstag. Manche Traditionen beziehen jedoch bereits die Wintersonnenwende, Yule, am 21. Dezember mit ein, da der Brauch besagt, dass an diesem kürzesten Tag und der längsten Nacht der Same für das neue Lichtjahr gep

Jolijn van Oers
18. Dez. 20253 Min. Lesezeit


Klang & Yoga – Schwingung auf alle Ebenen
Jeder kennt es: Der eine Lieblingssong spielt, und noch bevor du dich versiehst, fängt dein Fuß an zu tappen, dein Kopf nickt rhythmisch, und dein Körper schwingt sanft mit. Ganz unwillkürlich, manchmal sogar unbemerkt. Musik macht etwas mit uns. Sie bewegt uns, körperlich sowie emotional und kann uns bis ins Tiefste berühren. Dabei ist Musik im Wesen nichts anderes als ein rhythmisches Aufeinanderfolgen unterschiedlicher Klänge. Und Klang ist wiederum die Schwingung, die ent

Jolijn van Oers
12. Nov. 20253 Min. Lesezeit
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