Weiterbildung Pre & Postnatal Yoga (37,5 hrs)

Unsere beliebte Weiterbildung Pre- & Postnatal Yoga bieten wir in 2027 bereits zum zehnten Mal als praxisorientierten Unterricht an zwei Kompaktwochenenden an. Sie richtet sich an alle ausgebildeten YogalehrerInnen, die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen oder für Mütter zur Rückbildung anbieten möchten.

Nächster Termin: 26. - 28. Februar sowie 3. + 4. April 2027

Prenatal Yoga begleitet durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische körperliche Beschwerden zu lindern und schenken mental Kraft für die Geburt.

Postnatal Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden und hilft der jungen Mutter wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Die Weiterbildung beinhaltet dabei folgende Schwerpunkte:

• Schwangerschaft: neun Monate Ausnahmezustand

• Anatomie und Physiologie

• Schwangerschaftstypische Beschwerden

• Nutzen von Yoga in der Schwangerschaft, für die Geburt und zur Rückbildung

• Das Wochenbett

• Asana-Lehre

• Der Atem als Helfer und Begleiter

• Do’s & Don’ts

• Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau

• Viele Beispielstunden

• Zeitraum: 26. - 28. Februar sowie 3.+4. April 2027

• Kosten: 999 €; Early Bird (bis 15.12.2026): 899 €

• Veranstaltungsort: Yogaraum Ravensburg Raueneggstraße 1/1 | 88212 Ravensburg | Telefon 0751-366 02 903

• Weitere Infos: info@yogaraum-rv.de

Die Ausbilderinnen

Seit dem Start im Jahr 2018 wird die Weiterbildung von Julia Wiedemann, Yogalehrerin und Hebamme aus Kempten sowie Yogaraum-Inhaberin Ina Bubik geleitet.

Julia Wiedemann I Hebamme & Yogalehrerin - Julia ist im Allgäu geboren und aufgewachsen. Schon von Kindesbeinen an war es ihr Berufswunsch Hebamme zu werden. Ihre Ausbildung hat sie in Würzburg gemacht. Seit 2003 ist Julia freiberuflich als Hebamme im Allgäu tätig, aktuell tätig im Kreißsaal des Klinikums Immenstadt sowie in der Vor- und Nachsorge. Julia hat Zusatzausbildungen in Homöopathie, Kräuterheilkunde & Kinesio-Taping sowie Ausbildungen als Yogalehrerin für Schwangere & Rückbildung, Yoga Therapie, Yin Yoga und Prana Flow Yoga.

Ina Bubik | Yogalehrerin & Studioleitung Yogaraum Ina ist ausgebildete Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance (E-RYT 500) sowie Anusara-Inspired™ und Gründerin des Studios Yogaraum Ravensburg im Jahr 2012. Sie hat zahlreiche Weiterbildungen (u. a. natürlich in Pre- & Postnatal Yoga) absolviert, unterrichtet seit über fünfzehn Jahren hauptberuflich und verantwortet unsere Yogaraum-Akademie. Die Arbeit mit werdenden und jungen Müttern liegt Ina dabei besonders am Herzen – sie ist dreifache Mutter und hat während ihren Schwangerschaften selbst die positive Wirkung von Yoga gespürt. Zusammen mit ihrem Team bietet sie in Ravensburg ein umfangreiches Kursangebot für Yogabegeisterte an und bildet als Head-Coach auch seit vielen Jahren Yogalehrende aus. www.yogaraum-rv.de

Diese Weiterbildung zählt mit 37,5 Stunden als Ausbildungsmodul unseres+300 hrs Teacher Trainings (Yoga Alliance zertifiziert)