Move & Breath Club

Unsere neue wöchentliche Yoga-Session für alle Teens & Twens!

Dich erwartet eine sportliche Praxis mit dynamischen Flows, Übungen für deine Kraft, deine Beweglichkeit und für ein gutes Körpergefühl. Darüber hinaus üben wir zusammen Atem- und Entspannungstechniken – um auch in herausfordernden Zeiten in der Schule, beim Studium oder im Job einen kühlen Kopf zu bewahren. Das alles ohne Leistungsdruck – aber mit Spaß und Freude an der Bewegung und einer Yogapraxis, die dich stärkt.

Immer Dienstags 16.45 - 17.45 Uhr im Studio als Open Class. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Teilnahme flexibel mit allen Karten (10er-Karten gibt es bei uns für SchülerInnen, StudentInnen und Azubis stark vergünstigt!), Abos und mit Wellpass. Diese Klasse wird von der lieben Hannah unterrichtet.