Nadja

Meine Leidenschaft ist es, Menschen in Bewegung zu bringen!

Pilates ist für mich dafür der ideale Weg: Durch Zentrierung und Fokussierung kommen wir gedanklich zur Ruhe. Durch Mobilisation lernen wir unseren Körper neu zu spüren und durch Kräftigung fühlen wir uns energetisiert und erfrischt.

Mich selbst haben gesundheitliche Herausforderungen 2014 zu Pilates geführt. Damals habe ich zunächst mit Erstaunen, dann mit Begeisterung gemerkt, wie eine sanfte Trainingsmethode ungemeine Wirkung entfalten kann. Diese Erfahrung möchte ich seitdem an meine Kursteilnehmer*innen weitergeben.

Nach Aus- und Fortbildungen in Stuttgart, Ulm und München unterrichte ich seit 2018 in Ravensburg.