ELEVATE
Your Personal Coaching
ELEVATE - so lautet der Name unseres maßgeschneiderten, individuellen Life Coachings für Dich!
Du fühlst dich zunehmend gestresst und ausgelaugt? Du möchtest eigentlich gerne mehr für deinen Körper und deine Gesundheit tun? Möchtest Routinen in deinen Alltag integrieren, die dein Wohlbefinden auf körperlicher, mentaler und seelischer Ebene verbessern? Du merkst jedoch, dass du nicht so richtig den Einstieg findest und dich mit all den verschiedenen Möglichkeiten überfordert fühlst...
Wie wäre es, wenn du professionelle Unterstützung von Experten hättest, die dir mit ihrem Fachwissen und Rat eine zeitlang zur Seite stehen? Die dich coachen und unterrichten und dir so neue Möglichkeiten für gesündere Alltagsroutinen zeigen? Vielleicht ist unser individuelles ELEVATE Coaching ja genau richtig für dich...
Wie funktioniert das Ganze? Unsere beiden Yogaraum-Geschäfstführer Ina Bubik und Nils Geßler haben beide langjährige Erfahrung und Expertise. Sie sind als Lehrende, Ausbilder und Coaches tätig und begleiten dich persönlich in einem Zeitraum von 1 Monat, 3 Monate oder 6 Monate auf deinem Weg zu einem gesünderen, fitteren und resilienteren Selbst!
Nach einem Erstgespräch und ausführlicher Evaluation der persönlichen Situation sowie der daraus resultierenden Bedürfnisse und Wünsche wird ein individuelles Coaching-Konzept erstellt, das aus Bausteinen der folgenden Inhalte besteht:
Individuelle Yoga-Praxis für Verbindung, Zentrierung und mehr Beweglichkeit
Alltagstaugliche Workouts für mehr Kraft & Power
Stress & Resourcenmanagement für mehr Innere Balance
Atemtraining für mehr Wohlbefinden
Ernährungstipps, die leicht umzusetzen sind
Ablauf:
Im Zeitraum des Coachings gibt es einmal wöchentlich mit einem unserer Coaches ein 90-minütiges Personal Training – entweder bei uns im Yogastudio oder auf Wunsch online – bei der die individuellen Themengebiete sowie die aktuellen Entwicklungen zusammen erarbeitet, weitergeführt und besprochen werden. Außerdem hast du im Zeitraum des Coachings die Möglichkeit, einmal wöchentlich flexibel am offenen, umfangreichen Stundenangebot des Yogaraum Ravensburg teilzunehmen.
Kosten:
In den Gesamtkosten sind das Evaluationsgespräch, einmal wöchentlich ein Personal Training (je 90 Min), Informationsmaterial sowie eine Basismembership im Yogaraum Ravensburg inkludiert:
ELEVATE Basic (Dauer1 Monat): 590 €
ELEVATE Regular (Dauer 3 Monate): 1690 €
ELEVATE Prime (Dauer 6 Monate): 3290 €
Du bist neugierig und möchtest mehr über unser ELEVATE-Coaching erfahren? Dann melde dich gerne für ein unverbindliches Infogespräch bei uns: info@yogaraum-rv.de oder telefonisch unter 0751-36602903.
