NEU: Hands-on Immersion – 20 Stunden Praxis-Intensive
Dieses 20-stündige Intensivtraining richtet sich an Yogalehrer:innen und erfahrene Praktizierende, die ihre praktische Ausrichtungskompetenz vertiefen und mehr Sicherheit im Unterrichten entwickeln möchten.
Im Mittelpunkt stehen die gängigsten Asanas aller Haltungsgruppen. Gemeinsam analysieren wir jede Haltung im Detail – von der anatomischen Ausrichtung über biomechanische Zusammenhänge bis hin zu sinnvollen Verfeinerungen und individuellen Anpassungsmöglichkeiten.
Dieses Training ist bewusst praxisorientiert. Statt umfangreicher Theorie liegt der Fokus auf dem direkten Erleben, Ausprobieren und Verstehen der Asanas. Du lernst, Haltungen präzise zu sehen, gezielt zu verfeinern und deine Schüler:innen sicher und individuell zu begleiten.
Inhalte
Ausrichtung der wichtigsten Basis- und Mittelstufen-Asanas als auch fortgeschrittene Haltungen
Arbeit mit allen grundlegenden Asana-Gruppen:
Stehhaltungen
Vorbeugen
Rückbeugen
Drehhaltungen
Balancehaltungen
Armbalancen
Umkehrhaltungen
Hüftöffner
Hands-on-Adjustments und verbale Ausrichtung
Sinnvolle Modifikationen und Variationen
Anatomische Grundlagen für eine gesunde Praxis
Erkennen häufiger Ausrichtungsfehler und deren Korrektur
Für wen ist das Training geeignet?
Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen aller Traditionen sowie an engagierte Praktizierende mit fundierter Yogaerfahrung, die ihre Asana-Praxis und ihr Verständnis von Ausrichtung vertiefen möchten.
Dein Mehrwert
Nach diesen 20 Stunden verfügst du über ein deutlich geschulteres Auge für Ausrichtung, mehr Sicherheit im Anleiten und ein tieferes Verständnis der funktionellen Zusammenhänge innerhalb der Asana-Praxis. Du gewinnst Vertrauen in deine Hands-on-Techniken und lernst, jede Haltung individuell und intelligent an die Bedürfnisse deiner Schüler:innen anzupassen.
Zeitraum: Freitag 20. - Sonntag 22. November 2026, jeweils 8.00 - 17.00 Uhr, Sonntag bis 16.00 Uhr (20 hrs)
Kosten: 499 €, Absolventen unseres 200 hrs Teacher Trainings erhalten 10 % Rabatt
Veranstaltungsort: Yogaraum Ravensburg Raueneggstraße 1/1 | 88212 Ravensburg
Lehrerinnen: Nicole Konrad (E-RYT 500 YA, Experienced Certified Anusara Teacher) & Ina Bubik (E-RYT 500 YA; YACEP, Anusara-Inspired™)
