Yoga Weiterbildung in Pre & Postnatal Yoga
Unsere beliebte Weiterbildung Pre- & Postnatal Yoga bieten wir als praxisorientierten Unterricht mit 50 UE an zwei Kompaktwochenenden an. Sie richtet sich an alle ausgebildeten Yogalehrer:innen, die speziell abgestimmte Stunden für schwangere Kursteilnehmerinnen oder frisch gebackene Mütter anbieten möchten.
Nächster Termin: 18. – 20. Oktober sowie 16. + 17. November 2024
Prenatal Yoga begleitet durch die emotionalen Monate der Schwangerschaft. Die Übungen stärken die Bindung zum heranwachsenden Baby und helfen gezielt typische körperliche Beschwerden zu lindern und schenken mental Kraft für die Geburt.
Postnatal Yoga zur Rückbildung stärkt alle Körperpartien, die durch Schwangerschaft und Geburt beansprucht wurden und hilft der jungen Mutter wieder in die eigene Mitte zu kommen.
Die Weiterbildung beinhaltet dabei folgende Schwerpunkte:
• Schwangerschaft: neun Monate Ausnahmezustand
• Anatomie und Physiologie
• Schwangerschaftstypische Beschwerden
• Nutzen von Yoga in der Schwangerschaft, für die Geburt & zur Rückbildung
• Geeignete Asanas
• Atem- und Entspannungsübungen
• Do’s & Don’ts
• Didaktik, Sequenzing, Stundenaufbau
• Viele Beispielstunden
Zeitraum: 18. – 20. Oktober sowie 16. + 17. November 2024 (50 UE).
Kosten: 950 €; Early Bird (bis 30.04.2024): 890 €
Veranstaltungsort: Yogaraum Ravensburg Raueneggstraße 1/1 | 88212 Ravensburg | Telefon 0751-366 02 903
Weitere Infos & Anmeldung: info@yogaraum-rv.de