Feiertags-Special "108 Sonnengrüße"

Der Sonnengruß gilt als Gebet an die Sonne, die Wärme und an das Licht, also auch an das eigene innere Licht. Es ist eine Meditation in Bewegung und macht den Geist still.

Wenn du den Sonnengruß 108 Mal – eine heilige Zahl im Hinduismus – praktizierst, hilft dir das durch verschiedene Schichten deines Selbst zu tauchen. Verbunden durch den gemeinsamen Atemrhythmus, getragen von der Energie der Gruppe und gleichsam in tiefer Verbindung zu dir selbst aktivierst du Sonnengruß um Sonnengruß mehr Energie und Lebensfreude.

Fließe von Haltung zu Haltung, lausche dem Atem und dem Klang deines Herzens und finde in dieser transformierenden Yoga-Praxis das Gefühl von Ananda - der reinen Glückseligkeit!

• Donnerstag, 19. Juni 2025 (Fronleichnam)

• 9.00 - 11.00 Uhr, Präsenz im Studio

• Lehrerin: Marion Reck

• Teilnahme: 25 € regulär; Yogaraum-Member 20 €

• Wellpass: 15 € Zuzahlung