Du bist schwanger oder hast kürzlich Dein Baby zur Welt gebracht? Dann sind unsere besonderen Pre- & Postnatal Yogaklassen ein idealer Begleiter für Dich durch die emotionale Zeit von Schwangerschaft, Entbindung & Rückbildung!

 

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Während der Schwangerschaft ist Yoga optimal, um den Körper weiterhin beweglich zu halten und sich mental auf die Geburt vorzubereiten. Nach der Entbindung ist Mami & Baby Yoga eine wunderbare Möglichkeit den Körper wieder zu stärken. Bei uns im Yogaraum gibt es deshalb seit vielen Jahren spezielle Kurse für Schwangere und frischgebackene Mamis, die behutsam auf die veränderten Bedürfnisse in dieser Zeit eingehen. Studioinhaberin Ina Bubik – selbst dreifache Mutter – gilt als erfahrene Expertin auf diesem Gebiet und begleitet die Frauen mit ihrem inspirierenden Unterricht durch diese emotionalen Monate.

 

Infos zum Prenatal Yoga

Infos zum Mami & Baby Rückbildungsyoga

Infos zu unserer 50h Weiterbildung Pre & Postnatal Yoga für Yogalehrer

 

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Fotos:Vera Preishof

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