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Yoga Newcomer heißt die Stunde für alle, die Yoga bei uns kennenlernen möchten!

In diesem Einsteigerkurs am Donnerstagabend von 18:00 - 19:00 Uhr mit unserer Lehrerin Inke werden Schritt für Schritt alle wichtigen Yoga-Basics gelehrt, die als Grundlage zur Teilnahme an unserem offenen Stundesystem und zum Aufbau einer eigenen Praxis dienen: die wichtigsten Haltungen (Asanas), Bewegungs- und Ausrichtungsprinzipien des Körpers, Sonnengrüße und Vinyasa sowie grundlegende Atem- und Meditationstechniken. Yoga Newcomer findet in einer festen Gruppe statt und geht über insgesamt 10 Termine.

 

Nächste Kursstarts:

- Donnerstag, 22. August 2019, 10 Termine bis 31. Oktober 2019 (keine Stunde am Feiertag)

- Donnerstag, 7. November 2019, 10 Termine bis 23. Januar 2020 (keine Stunden in den Weihnachtsferien)

- Donnerstag, 30. Januar 2020, 10 Termine bis 9. April 2020 (keine Stunden in den Faschingsferien)

 

Ab Herbst 2019 gilt dieser Kurs als zertifizierter Präventionskurs der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP). Die Teilnahmegebühr beträgt dann für zehn Kursstunden 145,00 Euro. Unser Anfängerkurs ist immer gut gebucht  - eine verbindliche Anmeldung vorab per E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 


 

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