YinTina    Mala

Eine Stunde für alle unsere "Golden Agers":

"Senioren Yoga 60 +" ist für Teilnehmer ab sechzig Jahren geeignet, die auch im besten Alter beweglich und fit bleiben möchten, jedoch keine zu intensive Yoga-Praxis bevorzugen. Wir wollen in dieser Klasse altersentsprechend die Muskulatur stärken, die Balance verbessern und die Beweglichkeit des Körper erhalten. Atemübungen und Meditationen runden die Asana-Praxis ab und sorgen für geistige Klarheit sowie innere Ruhe.

Diese Stunde wird von unserer Lehrerin Nani unterrichtet und findet als geschlossener Kurs am Freitagnachmittag von 16.00 - 17.00 Uhr über 10-12 Termine statt. Nächster Kursstart ist am 13. September 2019. Die Teilnahmegebühr beträgt 120,00 Euro für zehn Termine; 144,00 € für 12 Termine.

Weitere Infos und Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

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